Yoga doux Archives

YIN YOGA

Cours / 30 novembre 2022 / détente, yin yoga, Yoga doux

NOS COURS DE YIN YOGA À L’ORIGINE Le yin yoga puise ses racines dans le yoga ancestral et invite à l’immobilité. CARACTÉRISTIQUES Étroitement lié à la méditation (dhyâna), le yin yoga est un enchaînement de postures (asanas) statiques. Le yin/yang est un principe taoïste de polarités opposées mais complémentaires. Le yin représente le féminin, le […]

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YOGA DOUX

Cours / 2 avril 2020 / méditation, Relaxation, yoga détente, Yoga doux, yoga pour femmes enceintes, yoga senior

NOS COURS DE YOGA DOUX Pour vivre une pratique tout en douceur et avec bienveillance, MMY vous propose des cours de yoga doux dédiés entièrement à la détente du corps et de l’esprit. Ces rendez-vous réguliers vous permettront de vivre des transitions en conscience entre votre quotidien et le lâcher prise. COMMENT SE DÉROULE LE

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Yoga Nidra

Actualités, Cours / 27 novembre 2013 / Cours de yoga, méditation, Relaxation, yoga détente, Yoga doux, Yoga Nidra

NOS COURS DE YOGA NIDRA Le Nidra ou yoga du sommeil A L’ORIGINE Le Yoga Nidra est une technique ancestrale de l’Inde qui a été adaptée et simplifiée par Swami Satyananda dans les années 40. Le Nidra, ou yoga du sommeil, se vit allongé, dans l’immobilité. Entre sophrologie et hypnose, la voix de l’enseignant invite au

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