méditation - MAKE ME YOGA

Stress, mon amour

Stress, mon amour Quel vaste sujet… et pour cause, on le cuisine à toutes les sauces. Les factures nous stressent, les enfants de notre voisine nous stressent, les examens nous stressent, le dentiste nous stresse, notre boss nous donne des ulcères, notre famille n’en parlons pas et la société, c’est à peine si on peut encore […]

Mes chakras grands ouverts

Blog +EnVie ! / 20 mars 2016 / 3e œil, Ajna, Anahata, Article, bandhas, centre solaire, chakra de la couronne, chakra de la gorge, chakra de l’identité, chakra du cœur, chakra racine, chakras, Ellen Tadd, Jalandhara Bhanda, La sagesse des chakras, Laure Terrier de la Chaise, Mantras, méditation, Mula Bandha, Muladhara, Naturopathie, Om, Prana, Pranayama, Sahasrara, Svadhisthana, Uddiyana Bandha, Vishuddhi

Mes chakras grands ouverts « Ouvrez vos chakras !», « C’est mauvais pour les chakras. », « Portez votre attention dans le 3e œil. », « Contractez Mulhadara !» ; autant de petites phrases qui vous font sourire ou au pire qui ne vous évoquent rien, même lorsqu’elles sont entendues lors de vos cours de Yoga. Il est vrai que le terme « chakra »

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