Care time ! JE PRENDS SOIN DE MOI : LE VENTRE Nous avons été nombreux à regarder l’excellent documentaire d’Arte sur le ventre, intitulé “Le ventre, notre deuxième cerveau”. Cet engouement pour le sujet en dit long sur le rapport (souvent problématique) que nous entretenons avec notre système digestif. Toutefois, et plus positivement, cet intérêt fait également […]
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Petits rats des villes Nous avons été, dans les précédents articles, de sympathiques rats des champs (Article – La santé est dans le pré) puis de jolies belettes de montagnes (Article – L’appel des montagnes), nous sommes, cette fois-ci, de retour sur le macadam.Notre santé physique, mentale et spirituelle dépend, comme nous l’avons souvent vu,
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Dans ma maison naturo Om sweet om ! Qu’il est doux d’être de retour chez soi, notamment après de longues heures passées à l’extérieur ou sur son lieu de travail, de retrouver ses repères, les objets que l’on aime, son odeur que l’on a infusée dans chaque recoin de pièce… Peu de personnes réalisent à quel point
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Dans mon assiette naturo (en hiver) L’hiver est une saison pendant laquelle il faut être particulièrement attentifs à sa santé et à l’énergie dont nous disposons. Les virus, dont la survie et le potentiel de contamination sont favorisés par l’humidité, l’absence d’ensoleillement, le froid, le manque d’aération des habitations et la promiscuité (!), sont rendus particulièrement
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Daily détox S’il y a bien une période pendant laquelle le mot “détox” résonne à nos oreilles avec régularité, c’est le mois de janvier ! Pour effacer d’un coup de baguette magique les excès des fêtes, on s’enivre de jus de légumes, on s’empiffre de brocolis, on sue sous son K‑Way… bref, on essaie de se donner
