Une expérience de relaxation à la fois douce et vibrante

La sonothérapie permet au corps de lâcher prise physiquement, mentalement et émotionnellement.

Avec Charlotte Sinnassamy

UNE AUTRE FAÇON DE MÉDITER

La sonothérapie permet au corps de lâcher prise physiquement, mentalement et émotionnellement.

Les fréquences et les vibrations de guérison générées par les bols entrent en résonance avec l’eau du corps. Elles harmonisent ainsi le corps, le mental et l’esprit et favorisent l’entrée dans un profond état méditatif.

DÉROULÉ D’UNE SÉANCE

Le bain sonore ou sound bath dure environ une heure. La séance se déroule allongé.e confortablement sur un tapis, au chaud, sous une couverture.

Charlotte vous emmène alors dans un monde où la matière comme vous la concevez n’existe plus. Un monde constitué d’ondes sonores produites par un ensemble d’instruments vibratoires.

Le son des bols chantants tibétains, du bâton de pluie, des carillons, des koshis et des gongs déferlent par vagues.

Ceux-ci émettent des vibrations sonores qui résonnent avec l’ensemble des humeurs de notre corps tel un massage relaxant.

5 RAISONS D’Y PARTICIPER :

- Évacuer votre stress,
– Relâcher vos tensions musculaires,
– Récupérer des heures de sommeil en retard,
– Activer vos capacités de guérison,
– Entrer dans un état méditatif profond.

À QUI S’ADRESSE LE BAIN SONORE ?

Cette méthode de relaxation passive est adaptée à tout le monde ainsi qu’aux adolescents.
Toutefois, nous vous remercions de prendre en considération ces contre-indications (absolues) avant toute inscription :

• Femmes enceintes de moins de 4 mois et de plus de 8 mois,
• Personnes portant un pacemaker,
• Personnes atteintes de troubles épileptiques.