YOGA DU VISAGE : ADIEU RIDES, GRISE MINE ET POCHES SOUS LES YEUX !
MMY a le plaisir de vous proposer une thématique d’atelier inédite, le yoga du visage.
DIMANCHE 28 NOVEMBRE
15H – 16H30
LE YOGA DU VISAGE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Devenue incontournable en Occident depuis quelques années, cette technique associe des exercices de gymnastique faciale, de modelage et de respiration (Pranayama).
LES BIENFAITS DU YOGA DU VISAGE
Cette pratique tend à détendre l’ensemble des muscles peauciers, à activer la circulation sanguine et lymphatique tout en oxygénant les tissus. Ainsi, on obtient un teint plus lumineux, des rides atténuées et une peau aux traits reposés.
AU PROGRAMME
Cet atelier, animé par Corinne, vous propose une mise en conscience de votre peau à travers le prisme du yoga et de la relaxation/méditation.
UN TEMPS DE DÉCOUVERTE
La peau est un organe à part entière, qui, de surcroit, est le plus vaste du corps humain. Vous découvrirez ses nombreuses caractéristiques et ses besoins.
À votre avis, combien pèse-t-elle ? (Rendez-vous au studio pour connaître la réponse. 😉 )
LA PRATIQUE DU YOGA DU VISAGE
Cette apprentissage associe la gymnastique faciale et le modelage à des exercices de respiration issus du Pranayama.
UN MOMENT DE RELAXATION
Nous vous guiderons vers un état de profonde relaxation grâce à une méditation guidée sur la peau et le schéma corporel.
POUR QUI ?
Vous souhaitez défatiguer et détendre vos traits naturellement ? C’est l’atelier qu’il vous faut !
