Passez le nouvel an à MMY avec Maud Dreyer !
Vous souhaitez passer un nouvel an différent ? Loin des cotillons, du brouhaha et du champagne ?
Pour faire de ce passage en 2014 un moment précieux et chargé de sens…
Pour entrer dans la nouvelle année en pleine conscience…
Et en savourant l’instant présent…
Pour que 2014 soit sous le signe de la joie et de la sérénité…
Venez pratiquer la soirée du 31 décembre 2013 à Make Me Yoga !
Que vous soyez pratiquant ou non, vous êtes le bienvenu, peu importe votre niveau ou votre souplesse !
Au programme :
- Pratique de Lady Niguma : Enchainement de postures et respirations qui purifient et relancent la circulation d’énergie dans les chakras.
– Pranayamas : Exercices respiratoires qui apaisent l’esprit et le corps, nous ramènent à l’instant présent.
– Chant du Gayatri Mantra : Le Gayatri est le plus ancien chant en sanskrit dont on ait trouvé trace. Par les vibrations des syllabes qu’il contient, il modifie notre état de présence à nous même et à l’environnement qui nous entoure. Plus des vibrations d’amour et de paix sont répétées et envoyées dans l’univers, plus nous résonnons sur une fréquence de paix et de conscience, plus le monde résonnera sur cette même fréquence. Si vous souhaitez le découvrir avant notre rencontre, nous chanterons la version de Deva Premal que vous pouvez écouter à l’adresse suivante : http://www.youtube.com/watch?v=CHpA6qotiwg .
– Méditation : Elle sera guidée et durera environ 20 minutes pour passer en 2014 en pleine conscience.
Informations :
Chacun peut amener un délice fait maison afin que nous puissions prendre un petit repas ensemble à la fin de la soirée.
Horaires : 21h30 – 00H30
Tarif : 40€ – Inscription attendue avant le 15 décembre.
20 euros d’arrhes obligatoires à verser en espèces ou par chèque libellé à l’ordre de Maud Dreyer.
Réservation ici
