NICO SHANTI – YOGA INTÉGRAL
Nico Shanti voyage au cœur du Yoga depuis 20 ans. Il voyage également à travers le monde à la rencontre de ses grands professeurs et maîtres (Shiva Shakti Ma, John Friend, Micheline Flak, Swami Satyananda Saraswati, Shri Prem Baba) ; mais aussi au plus profond de son intérieur, grâce à la pratique, à l’enseignement, à la danse de la vie…
Après 12 années parisiennes, consacrées à l’enseignement et à la création sous toutes ses formes, auprès de particuliers, comme dans d’importants centres de Yoga, Nico a décidé temporairement de changer de cap. Il a été le directeur, pendant deux ans, du Paradise Yoga Shala situé au Maroc, un espace magique consacré à la pratique du Yoga, face aux vagues de l’océan.
Nico est aujourd’hui de retour à Paris pour partager la Joie du Yoga ! Il guide les élèves avec douceur et bienveillance dans leur quête d’énergie, de justesse et d’harmonie. Il enseigne un Yoga créatif et intuitif, marqué par l’union de différents yogas traditionnels : Vinyasa (Jivamukti et David Lurey), Raja Yoga (Sivananda et Satyananda), Yoga des Pharaons, Yoga Intégral (Sri Aurobindo et Shiva Shakti Ma) et Yoga Nidra.
COMMENT SE DÉROULE SON COURS ?
- Solar Vinyasa et Raja Yoga en musique : un voyage solaire et dynamique pour enraciner son corps et s’incarner, éveiller la force intérieure du Guerrier pacifique et révéler le meilleur de soi-même.
- Une pratique de Raja Yoga pour intégrer, dans la posture et l’assise, l’énergie et la force solaire à travers des exercices et techniques de respiration et concentration.
